사무실 의자에서 할 수 있는 운동 알려주세요?
해피가을
사무실에서 할 수 있는 운동 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
스트레칭 해주시면 좋아요
전 앉아있는시간동안은 책벅지하구요~휴식시간엔 몸푸는 스트레칭이나 스쿼트해요^^
51.1키로
난 운동중인데, 넌 먹고있구나
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스트레칭 해주시면 좋아요
전 앉아있는시간동안은 책벅지하구요~
휴식시간엔 몸푸는 스트레칭이나 스쿼트해요^^