스쿼트하고나서 근육통...
빨간색좋아하는년
근육통때문에 하체운동하다가 힘들고ㅜ스트레칭,걷기운동,마사지 잘하고있는데 근육통 덜풀었지만 아직아파여ㅜㅜㅜㅜㅠㅜ그럴때 어떻게 해야되여ㅜㅜ?
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