다이어트 일기
02월 08일 (음식 539kcal, 운동 778kcal)
히ㅈㄴ
- 2016.02.08 14:26
- 23
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아침식사 : 205kcal (38.03%)
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
점심식사 : 334kcal (61.97%)
| 쫄면 (1/4큰대접, 24g) | 42kcal |
| 야채볶음밥 (1/4인분, 28g) | 72kcal |
| 오징어튀김 (1/4인분, 10g) | 15kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/4개, 24g) | 7kcal |
| 바나나 (2개, 110g) | 102kcal |
| 해물볶음우동 (1/4인분) | 96kcal |
운동 : 778kcal
| 보통 걷기 (200분) | 520kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
| 잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
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