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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

키 155 몸무게 52

다신등급

회색나비
  • 2016.02.08 15:25
  • 375
  • 2

전체적으로살이많지만 허벅지가 지방형이고 너무굵어요ㅜㅜ
빼는운동추천좀요
스커트 런지실행중이예요!

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    회색나비 2016.02.08 19:24

    청순열매100개 오! 감사합니다!

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    식충아작작먹자 2016.02.08 19:23

    제가 다이어트전 몸무게랑키랑 똑같으셔요ㅜㅜㅜ 체형도 먼저 스쿼트하시면 근육붙는듯이 안예뻐져요
    유산소위주로 많이 걷고 달려주셔요!! 그러면서 마일리사이러스 다리운동해주시면 한달에 정말 안먹고 빡세게하시면 10키로도 가능해요!

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