다이어트 일기
04월 28일 (음식 853kcal)
유정이다아
- 2019.04.28 19:22
- 35
- 0
- 음식
- 운동
853/ 1798
0/ 299
성공
(646)
점심식사 : 336kcal (39.39%)
| [한성기업] 실곤약 | 20kcal |
| 굴 | 36kcal |
| 숙주나물 | 6kcal |
| 홍합 | 36kcal |
| [청정원] 굴소스 | 23kcal |
| [하인즈] 클래시코 바질페스토 | 19kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 페퍼론치노 | 1kcal |
| [백설] 자일로스설탕 | 8kcal |
| 후추 | 3kcal |
| 아몬드브리즈190ml 언스위트 | 35kcal |
오후 간식 : 199kcal (23.33%)
| 아이스 망고 | 62kcal |
| 너츠브라더 프룬 | 55kcal |
| [풀무원] 다논 액티비아 플레인 | 82kcal |
저녁식사 : 318kcal (37.28%)
| 찐고구마 | 120kcal |
| [소와나무] 고칼슘치즈 | 60kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 파슬리 | 0kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
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