어제 올렸는데.. 다시올려요^^;;
꽃좋아^^
몸무게 57kg/ 체지방 22현재 54.7kg/ 체지방 20.3약 2~3kg 감량 했어요.근육 손실도 조금 있지만 거의 체지방이 빠졌답니다.^^다시 도전 하겠습니다. 기초체력과 자신감이 생겼어요.~~
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확변하셨어요!
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