• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동추천부탁드립니다!

다신등급

그의소고기
  • 2019.04.29 20:18
  • 93
  • 2

발에 무리가 많이 가지않는 유산소 운동이 무엇이있을까요?
발을많이 쓰면안되서 ㅜㅜ
살은 빼려고 운동은해야겠구
줄넘기 같은거는 발에 무리가 많이 갈까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    빠티잉 2019.05.01 00:26

    저도 족저근막염심하게앓고있는상태라 ㅠㅠ 조심해야하는상황인데 런닝은 버릴수가없네요 ㅜㅜ 헬스장다니신다면 사이클이나 일립티컬 추천드려요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    올로리 2019.04.29 23:04

    줄넘기 별로 안 좋았던 거 같아요! 힘이 빠지면 발목으로 뛰고 힘을 받아서 발목 피곤하고, 종아리 뭉치고요. 날씨 좋아지면 수영도 좋을 거 같은데요. 전 자전거 타는데, 자전거도 발목에는 무리가 없었어요. (혹시 무릎 안 좋으시면, 조심하시길 추천해요)

    답글
    |
    입력
이전글

꼭..

2019.04.29 조회수 : 107
다음글

30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!

2019.04.29 조회수 : 50
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 홍유끼 N
  4. 4 탄탄원츄 하락
  5. 5 힘내자아~ 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기