다이어트1일째
뱄쨜
오늘제가먹은저녁다요트식단인데용 ㅠㅠㅜ조언좀용저녁 샐러드(파인애플소스) 플레인요플레+바나나 닭가슴살 30g정도
파인애플 식초가 그렇게 뱃살빼는데효과적이라들어서 파인애플이랑자연발효식초갈색설탕사와서 만들었어용 2주동안 실온에 발효하고 먹으면된다는데 빨리2주가지나가길...!!!!
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우왕~맛나보여요~다이어트 화이팅입니답!!😊
오늘도 스쿼트 100개~
설을 무사히 보내며..
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