다이어트 일기
오늘 가입했어요. 2차 다이어트 시작
서시사랑
- 2019.04.29 23:45
- 47
- 2
1차는 11/7일 77로 시작해서 3/22일 67로 성공
중간에 한달 여행간 기간 빼고 약 4개월이 안걸린거 같아요.
한달 맘껏 먹고 운동은 꾸준히 하면서 쉬는동안 1킬로정도 감량되었고 오늘부터 2차 시작합니다.
오늘 아침무게는 65.9입니다.
간단 16:8과 운동 하루 1~2시간할 예정입니다.
2차는 60킬로 안으로 들어가는거에요.
기간은 2달 예상하고 있어요.
오늘은 식이, 운동 모두 성공
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밍찌^o^ 저도 60 안으로 들어가는게 목표에요. 운동을 꾸준히 해서 그런지 사람들이 60 안되 보인다고 하기는 ㅎ요.
우리 같이 열심히 해요.^^
와 10키로 감량 대단하시네요~!
2차도 성공하실거에요!
저도 60안으로 도전 하려구요~
화이팅입니당!