다이어트 일기
02월 08일 (음식 1487kcal)
ttuu
- 2016.02.08 20:16
- 50
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아침식사 : 947kcal (63.69%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 생선전 (1회분) | 515kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 쇠고기탕국 (1/2대접, 54g) | 57kcal |
점심식사 : 103kcal (6.93%)
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 437kcal (29.39%)
| 쇠고기탕국 (1/2대접, 54g) | 57kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
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