다이어트 일기
02월 08일 (음식 1888kcal, 운동 240kcal)
오류겐달인
- 2016.02.08 23:08
- 48
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아침식사 : 535kcal (28.34%)
| 너비아니구이 (1소접시, 150g) | 223kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
점심식사 : 653kcal (34.59%)
| [파리바게뜨] 돈까스샌드위치 (1회분, 264g) | 653kcal |
저녁식사 : 643kcal (34.06%)
| 소갈비찜 (1중간접시, 250g) | 495kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
간식 : 57kcal (3.02%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 240kcal
| 줄넘기(세트) (3000회) | 240kcal |
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