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정석다이어터

오늘부터 진짜 5월 시작!!😘

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.05.02 06:26
  • 178
  • 20

본격적인 활동은 오늘부터 시작이 된다.
몸살났던 시동생도 오늘 부터 운동 복귀 예정이라 가능하다면 목욜 볼링데이가 이루어질듯하고~
또 오늘부터 수영강습도 시작!!
등산하고 볼링치고 마지막에 수영으로 샤워까지 끝내려고 가까운 수영장 말고 조금 멀리 가게 되었다~
가까운곳은 여성전용이고 수영장도 크고 신설인데 오전 10시 아니면 없더라는ㅠ
이제부터는 복근도 빠지지 않고 해야겠다!!
어제 저녁 오랜만에 수영복을 꺼내 입었는데 ㅠ
맥주먹고 난 다음이라 그런지 올챙이 같아서 ㅠ
수영복 핏을 위해서 하루 10분투자 복근 레츠고!!👌

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
<5월 2일>

1. 물 2리터
(징글징글 일거리)
2. 등산, 복근, 볼링, 수영
(시동생이 못하면 등산, 볼링 빼고 공부로 보충)
3. 저녁식단 클린, 과자금지
4. 한자 1급 기출 복습
(변경시 2회 풀기)

** 오늘도 행복한 하루 되세요~😘

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  • 지존
    하블리* 2019.05.02 12:35

    언니 체력 정말 대단한것같아요! 오늘 화이팅 ❤️

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.02 11:24

    미니스퀏 벌써 1리터째라니~~~~
    저도 새벽부터 시작해서 1리터 돌파 했어요!!♡

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.02 10:51

    둘리 일기때문에 아 맞다 오늘 물 많이 마셔야지 생각한다는..ㅎ오늘 벌써 1리터째 드링킹중..너무 무리하지말고 재미있게 하고와🏊‍♂️

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.02 10:29

    지니진돌 수영 진짜 오랜만이라 너무 설레여요~!!^^

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.02 10:28

    ssoma 좋아할때 실컷 하고 싶어요~♡
    담주부터 2개 이하로 줄일께요!!^^

    답글
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  • 다신
    ssoma 2019.05.02 10:20

    에너자이져.... 등산에 볼링에 수영...... 하나만 해도 좋을 텐데..... 운동량에 죽어 남....

    답글
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  • 다신
    지니하나 2019.05.02 09:33

    수영까지 시작해? 대단하다. 나도 오늘부터 다시 운동하려구.

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.02 09:10

    이잉요 2~3리터가 딱 적당한것 같아!!♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.02 09:10

    쿨한볶음밥 물안마시도록 미리가서 한번 돌아보려고요ㅎㅎ

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  • 다신
    콩이잉 2019.05.02 08:41

    웅..내가 물을 어제부터 줄이고있어ㅋㅋ
    난 좋다고만 생각해서ㅋㅋ그리마신건데 큭ㅎㅎ
    수영 잘하구와💕

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