다이어트 일기
05월 03일 (음식 1115kcal)
유정이다아
- 2019.05.03 22:27
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1115/ 2111
0/ 351
성공
(645)
아침식사 : 365kcal (32.74%)
| 연두부 | 93kcal |
| 반숙이 | 126kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 5kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 | 55kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 | 40kcal |
오전 간식 : 11kcal (0.99%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [닥터리브] 곤약젤리 애플망고 | 7kcal |
점심식사 : 347kcal (31.12%)
| 가자미구이 | 43kcal |
| 감자채볶음 | 22kcal |
| 콩나물무침 | 15kcal |
| 깍두기 | 2kcal |
| 연두부 | 186kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 6kcal |
오후 간식 : 90kcal (8.07%)
| 씨리얼바 웰스터 | 90kcal |
저녁식사 : 302kcal (27.09%)
| 연두부 | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 데이츠시럽 | 40kcal |
| 벌꿀 | 15kcal |
| 반숙이 | 126kcal |
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