폭식하고 자버렸어요
ljjn16
유지어터입니다 낮에 진짜 조금먹고 운동 엄청하고 저녁때 엄청많이먹어서 체한 상태였는데 낮에 운동을 너무 빡세게해서 힘들어서 일찍자버렸어요 그래서 먹은지 두시간 반정도만에 자버렸는데 일주일정도는 관리해줘야겠죠
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
관리 잘해주시면 하루 폭식한 것 정도는 금방 돌아오실 거예요. 😊
저도 다신다이어터ㅠ
잘받았습니다~ 신선해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
관리 잘해주시면 하루 폭식한 것 정도는 금방 돌아오실 거예요. 😊