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식단조절&10000보 걷기 8일차후기

다신등급

임썽임썽

  • 2019.05.06 21:39
  • 1,099
  • 5

매일 10000보이상씩 걷는데
몸살이 심하게와서 일찍 집에 온김에 남겨봅니다
식단: 고구마, 바나나, 우유
운동: 10000보이상씩 걷기

식단조절&10000보 걷기 8일차후기

8일간의 변화 5키로 가량 빠졌네요
아직 목표까진 더 남았지만
정상체중에 도달

식단조절&10000보 걷기 8일차후기

첫 시작날

식단조절&10000보 걷기 8일차후기

오늘자

목표체중 도달하면 다시 쓰도록하고

오늘은 20000

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  • 초보
    식탐이생겨고민 2019.05.09 01:18

    오~~옷!! 정말 대단하시네요👍👍만보걸으려면 얼마나 걸리나요?

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  • 입문
    리모컨2 2019.05.08 08:54

    저도 만보 쉽지가않아요 ㅠㅠ대단하세요

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  • 정석
    백비송 2019.05.07 01:18

    ⁽⁽٩(๑˃ᗨ˂)۶⁾⁾

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  • 초보
    수키80 2019.05.06 23:21

    저도 만보매일하려고 노력중인데 쉽지 않네요ㅜㅜ

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  • 지존
    셀럽다이어터이고픈나 2019.05.06 21:53

    와우!8일동안 5킬로감량이라
    진짜 대단하시네요

    답글
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