70kg대 같이 다이어트 해요~♡
도전 5/7
기쁨샘
- 2019.05.07 23:16
- 45
- 4
첫날 의욕 넘치게 해봤는데 평소 넘 잘먹어선지 덜 먹으니 당이 떨어져서 두통이 오네요
내일도 힘차게 화이팅!
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나를이겨라 감사해요. 함께 근황도 올리고 같이해요^^~
홧팅~~!!
건강하고자 다욧하는거자나요
기초체력을 기르면 좀 좋아져요
컨디션도 몸상태도
드시는걸 조금 늘리시고
운동량을 늘리셔요~~^^
ㅎ
맞아요
처음에 며칠동안은 두통이 있더라구요
며칠만 지나면 몸이 적응 되면 괜찮아져요
오히려 몸도 가벼워지고 활력이 더 생겨요 ㅎ
내일도 힘차게 화이팅~^^