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1000kcal 식단 성공 후기

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2019.05.08 01:30
  • 5,216
  • 46

1000kcal 식단 성공 후기

1000kcal 식단 성공 후기

1000kcal 식단 성공 후기

위에 두 사진은 얼마전에 야식 끊기 후기에도 올렸던 사진들 이예요ㅎ

제일 밑에 사진은 오늘 아침에 찍은 사진 (70.3) 입니다.

3월21일쯤(?) 78.6에서
다이어트 시작해서
중간 사진은 71.1이고요
마지막 사진은 70.3 입니다

약48일(?) 만에 총 8.3kg 감량했어요ㅎ

현재 간헐적단식 43일차 진행 중에 있습니다.

1일1식 할때가 많았고 600~900 kcal 섭취했습니다.

다신의 도전들을 통해 하나씩 성취해 가고 있어서 너무 뿌듯합니다.
늘 화이팅 할수 있도록 도와 주는 다신에 감사를 드립니다~^^

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  • 입문
    매력녀가즈아 2019.06.04 15:47

    목표체중까지 화이팅!!!!!

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  • 초보
    Blacksahia 2019.05.22 18:41

    화이팅!

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  • 다신
    다산댁 2019.05.15 23:20

    응원해 주신 모든분들 감사드립니다 ㅎ

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  • 다신
    다산댁 2019.05.14 18:53

    힘내다욧82 처음엔 운동으로 좌식자전거 90분 탔어요
    나중에는 허리디스크가 심해져서 운동을 못했네요ㅠ

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  • 입문
    아쿵도리 2019.05.14 13:26

    파이팅입니다!!!

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  • 정석
    moonoz 2019.05.14 11:10

    와우 ~~ 응원할게요 !!

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  • 초보
    뱃살가버렷 2019.05.14 10:01

    응원합니다 멋있어요

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  • 입문
    사과! 2019.05.14 06:35

    계속 회팅!!

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  • 초보
    20211101 2019.05.13 21:06

    멋지세요!! 파이팅!!!!

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  • 입문
    투율맘1417 2019.05.13 20:21

    짝짝짝!

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