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다이어트 고민&질문

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샐러드 먹을때

다신등급

결명자하늘보리

  • 2019.05.08 17:51
  • 70
  • 1

천천히 빼려고 두끼는 일반식 반식 한끼는 샐러드로 하려는데요! 샐러드 먹을 때 혹시 소스가 크게 영향을 주나요?

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  • 초보
    후로로렭 2019.05.08 23:34

    소스마다 달라요~ 칼로리 높은 것도 있고 낮은 것도 있어요. 저는 그래서 소스 그람수 재서 먹어요. 안 재면 맛있어서 많이 먹게되고 그럼 칼로리도....

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