다이어트 일기
05월 08일 (음식 902kcal, 운동 125kcal)
하몽하뭉
- 2019.05.08 19:16
- 88
- 0
- 음식
- 운동
902/ 1299
125/ 216
성공
(306)
아침식사 : 400kcal (44.35%)
| 바나나 | 46kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
| 슈퍼너츠 피넛버터 크런키 | 48kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 계피분말 | 7kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 62kcal |
| 호두멸치볶음 | 95kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
점심식사 : 267kcal (29.60%)
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 | 65kcal |
| 김 | 54kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 훈제 메추리알 | 68kcal |
저녁식사 : 235kcal (26.05%)
| [테일러] 푸룬 1개 | 44kcal |
| 매일단백해 석류베리 | 67kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 18kcal |
| [CJ] 맥스칩 오리지널가든 | 106kcal |
운동 : 125kcal
| 버피테스트 | 125kcal |
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