다이어트 일기
02월 09일 (음식 1073kcal, 운동 262kcal)
구름하늘
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- 2016.02.09 10:48
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아침식사 : 136kcal (12.67%)
| [오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
| 모닝빵 (1개, 20g) | 66kcal |
점심식사 : 505kcal (47.06%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 130g) | 505kcal |
저녁식사 : 337kcal (31.41%)
| [오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
| 모닝빵 (4개, 80g) | 267kcal |
간식 : 95kcal (8.85%)
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 85ml) | 95kcal |
운동 : 262kcal
| 버피테스트(세트) (35회) | 105kcal |
| 점핑잭 (세트) (250회) | 125kcal |
| 런지(세트) (20회) | 32kcal |
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