다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
콘푸라이트랑 아몬드브리즈
rele
- 2019.05.10 16:42
- 124
- 5
먹어도될까요?콘푸라이트가 넘 먹고싶어서요ㅠㅠ..우유 대신 아몬드브리즈로 대체해서 먹고싶은데 괜찮을까요? 아니면 미역국(생일이라..)에 밥 말아먹을까요..
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저같음 빡센 식단 중에도 생일이라면 맘껏 먹을 것 같은데ㅠㅠ 1년에 하루뿐이잔ㄹ아여ㅠㅠ
한 번쯤 드셔도 문제될 건 없는데 자주 드시고 싶어지신다면 다노샵 브라운라이스소울이나 다신샵 무슨... 놀라? 시리얼 있는데 그런 걸로 대체해보시는 것도 좋을 것 같아용 ㅎㅁㅎ 브라운라이스소울은 올리브영에서도 프로틴베리만 좀 비싸지 나머지는 싸게 파니까 1인분으로 딱 포장돼서 나오고 좋은 것 같아요💕🙆🏻♀️
씨리얼 드시려면 드세요. ㅎㅎ
영양성분 보시고 채워드시고요. ㅎ
적당량 드세요. 🌹
넘 먹고싶으면 먹으면 되요. 저기에 과일 1가지 조금.. 야채도 함께 먹으면 든든한 1끼로 충분합니다.
매일 먹는건 비추지만 한번쯤이야 괜찮죠