다이어트 일기
02월 09일 (음식 1593kcal, 운동 396kcal)
고소밍
- 2016.02.09 11:42
- 32
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점심식사 : 291kcal (18.27%)
| 황성주 생식 플러스 | 130kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 쑥인절미 | 61kcal |
| 부침개 | 21kcal |
저녁식사 : 248kcal (15.57%)
| 소불고기 | 88kcal |
| 배추 | 16kcal |
| 오렌지 | 90kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
간식 : 1,054kcal (66.16%)
| [네슬레] 킷캣 고구마 | 64kcal |
| [롯데리아] 포테이토 | 227kcal |
| [롯데리아]콜라 | 98kcal |
| [롯데리아] 오징어링 | 59kcal |
| 롯데리아 빅불버거 | 286kcal |
| 베트남쌀국수 | 320kcal |
운동 : 396kcal
| 스트레칭 | 160kcal |
| 이소라 다이어트1 | 77kcal |
| 스쿼트(세트) | 15kcal |
| 줄넘기(세트) | 144kcal |
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