다이어트 일기
02월 09일 (음식 747kcal, 운동 320kcal)
ddolmi
- 2016.02.09 11:51
- 35
- 0
아침식사 : 57kcal (7.63%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 197kcal (26.37%)
| 열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
저녁식사 : 228kcal (30.52%)
| 맥반석계란 (3개, 150g) | 228kcal |
간식 : 265kcal (35.48%)
| 밤 생것 (1회분, 30g) | 48kcal |
| 마른오징어 (1마리, 60g) | 217kcal |
운동 : 320kcal
| 사우나 (160분) | 320kcal |
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