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๊ฐ„.๋‹จ์‹ 60์ผ์ฐจ 51.1kg (-9.7kg)

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ฅฌ๋ƒ๋ƒ

2 2
  • 2019.05.11 22:03
  • 53
  • 4

(-300g)

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๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2019.05.12 09:14

    ์™€~~
    ์‹๋‹จ์ด ์ตœ๊ณ ๋„ค์š”!!!
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ณ„์† ๋น ์ง€๋‚˜๋ด์š”
    ์ถ”์นด์ถ”์นดโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ์˜๋ฏธ์ด์ด 2019.05.12 00:18

    ์šฐ์™€ ์ง„์งœ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฅฌ๋ƒ๋ƒ 2019.05.11 23:13

    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์œ  ์š”์ƒˆ ๋น ์ง€๋Š” ์†๋„๊ฐ€ ์ข€ ์žˆ๋„ค์œ  ใ…Ž ใ…Ž ์•„ ใ… ใ…  5์ผ์ด๋‚˜ ๋ณ€๋™์—†์œผ๋ฉด ์ข€ ์ง€์น˜๋Š”๋ฐ ใ… ใ…  ๊ทธ๋Ÿด๋•Œ๋Š” ์ €๋Š” ์ข€๋จน์–ด์„œ ์ฒด์ค‘์„ ๋Š˜๋ ธ๋‹ค ์ค„์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์“ฐ๋Š”๋ฐ์š” ใ…Ž ใ…Ž ๊ธ‰์‚ด๊ธ‰๋น  ใ…Ž ใ…Ž ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ชธ์„ ํ—ท๊น”๋ฆฌ๊ฒŒ ใ…Ž ใ…Ž(์œ„ํ—˜ํ•˜์ง€๋งŒ ใ…Ž ใ…Ž)
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ 2019.05.11 22:51

    ์šฐ์™€~
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    ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š” ใ…Ž
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    4~5์ผ ๋™์•ˆ ์ฒด์ค‘๋ณ€๋™์ด ์—†์–ด์š”ใ… 
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
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2019.05.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 7
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.05.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 44
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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