다이어트 일기
02월 09일 (음식 758kcal, 운동 798kcal)
여자왕
- 2016.02.09 12:41
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아침식사 : 110kcal (14.51%)
| 감자 (1회분, 200g) | 110kcal |
점심식사 : 200kcal (26.39%)
| 닭가슴살토마토소스 (1회분, 150g) | 200kcal |
저녁식사 : 348kcal (45.91%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 100kcal (13.19%)
| 초코과자 (1회분, 10g) | 100kcal |
운동 : 798kcal
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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