• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

초고도비만 할수있다

속이 갑갑해서 아기데리고 반나절 걸었더니

다신등급

178cm

  • 2019.05.14 21:45
  • 130
  • 4

종아리가 띵띵 부어가지고
아파죽겄네여 ㅡㅡ; 아오...

뭐이리 요즘 스트레스 받는 일이 많은지~
그래서 자주아픈가 ㅠㅜ..

너무늦게와서 저녁도 건너뛰고 ㅠㅠ
배도 넘 고프네영....
바나나하나먹고
자전거 좀 타다가 .
스트레칭 오지게 해야겠습니다ㅜ.ㅜ...

다들 오늘두 고생하셨고
굿밤되시고 내일도 화이팅입니다

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    178cm 2019.05.16 17:10

    *린주* 너무 무리를 안해서...
    초고도비만인디도 ㅋㅋㅋ 너무 감량을 천천히 하는건아닌가.
    잘하고있는거겟지 ? 싶으네요 ㅎㅎ껄껄~
    너무 오래걸으면 허리도 아파서 힘든데 ..
    한번 나가면 들어가기가싫어욬ㅋㅋㅋㅋ 모든아짐들이 그렇겟지만 ㅡㅡㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2019.05.15 16:16

    178cm 힘내세요.
    무리하지 않는선에서 하셔야 지치지않고 오래 할수 있고 목표까지 갈수 있어요. 화이팅 🌷

    답글
    |
    입력
  • 정석
    178cm 2019.05.15 11:57

    *린주* 맞아여...ㅠ 고놈에 스트레스..
    노래들으면서 바람맞고 걸으면 기분이 좀 좋아지니까 ㅋ..
    집에 들어가기가 싫거라고요 ㅋㅋㅋㅋ
    너무많이걸었어요 ㅠ.ㅡ
    어제 스트레칭하고잤는데도
    오늘 아침 일어나는데 종아리 띵띵 부어서 ㅋㅋ죽는줄요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2019.05.15 07:36

    스트레스를 받으신다고 넘 많이 걸으신것 같아요.. 누구나 그정도 걸으면 아프고 붓죠. 무리하지 않게 운동하세요.
    발목이나 무릎도 평생 써야하는거기 때문에 잘 관리하셔야해요. 🐈
    화이팅~^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 62일차 성공!

2019.05.14 조회수 : 41
다음글

5.14

2019.05.14 조회수 : 52
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기