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하루 2개 정도 먹음 단백질함량에 만
포뇨좋아
- 2019.05.15 11:53
- 23
- 1
하루 2개 정도 먹음
단백질함량에 만족되는건가요?
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안녕하세요. 회원님 :)
단백할시간을 하루 2개 정도 드시면 하루 단백질 권장량의 절반 정도를 드실 수 있는 수준입니다.
단백질의 경우, 일반 식사를 통해서도 섭취가 되고 있는 만큼
회원님의 평소 식단 구성을 감안하여 섭취해 주시면 될 것 같아요~
감사합니다.