하루 적정 섭취 칼로리
트레져아일랜드
하루에 먹어야 하는 칼로리가 기초대사량정도인가요 기초대사량보다 적게 먹어야 하는건가요? 식단조절하느라 많이 먹지도 않는데 정체기인지 살이 잘 안빠지네요ㅜㅜ 인바디에서는 1200칼로리 조금 넘게 나와요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
기초대사량보다 좀 더 먹어야해요1500정도 드세요
30일 플랭크 3일차 성공!
배송이 좀 녹아러 오긴했지만 맛있었어
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기초대사량보다 좀 더 먹어야해요
1500정도 드세요