근육 맹그니라 정체했었나봐요~
50대에 근육 늘리기 쉽지 않은데~
참 잘 했어용~~♡♡♡

그래걷자 이야 진짜 정체기 징했네요ㅠㅠ
우째 견디셨어요?
저는 약10일 정도 정체기도 너무 힘들던데요ㅠ
암튼 정체기 이겨내신것 대단하세요 ㅎ

그래걷자 ㅎ
그래야겠어요~^^

다산댁 저는 3개월마다 하려고 했는데, 1/25 하고 바로 정체기~
2월 -0.1kg,
3월 -0.3kg ... 이랬거든요.
그래서 4/25 가야하는데
갈 맘이 없어졌더랬어요.
다행히 4월중후반부터해서
4월은 -1.6kg 인가 그랬네요.
정체기 징했지요~? ㅎㅎ

다산댁 보건소 가면 무료로 해주니까 지금부터라도 해서 앞으로 비교하믄 되죠~
갈 길이 아직 남았잖아여~ㅋ

그래걷자 그렇군요
저도 인바디 측정 한번 해 보고 싶네요ㅎ
다이어트 전부터 했으면 지금과 비교가 될텐데ᆢ
아쉽네요 ㅎ

다산댁 ㅎㅎ~ 감사~~^^
근데 집에 있는 스마트체중계는 체지방률이 34.9% 인데, 인바디는 42.1% 라서 좀 실망하긴 했어요..차이가 많이 나네요..ㅠㅠ

우와~
굿 뉴스~
축하드려요~^^
화이팅 ~!!