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일반여자..체지방률

다신등급

요로용85
  • 2019.05.18 00:47
  • 759
  • 3

보통여자는 어느정도까지 빼나요?
출산후 체지방률 29%갔다가 이제 25.5왔는데...
보통 어디까지 뻬나요

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  • 다신
    마시애린 2019.05.18 10:18

    저도 눈바디에 한표요
    제 체지방률이 25~26 왔다갔다 하는데..근육도 아직 표준미달이고..
    중요한건 감량을 어떻게 했느냐입니다. 숫자는 숫자일뿐이죠

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  • 초보
    75가목표 2019.05.18 01:25

    적당하신것 같은디요?

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.18 00:57

    제이제이님 말씀에 따르면 똑같은 체지방률을 가졌더라도 그 지방이 가슴과 엉덩이에 있는가, 복부에 있는가에 따라 몸의 쉐입은 달라요.
    그러니 체지방률보다는 눈바디에 더 신경쓰시는 게 좋다고 봅니다.

    답글
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