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๐Ÿ’–๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ๊ฐ™์ดํ•ด์š”๐Ÿ‘™๐Ÿ˜Š

20:4๊ฐ„๋‹จ 67์ผ์ฐจ (-10.0kg)

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ฅฌ๋ƒ๋ƒ

2 2
  • 2019.05.19 00:19
  • 146
  • 4

(-300g)

์˜ค๋ฅด๋ฝ ๋‚ด๋ฆฌ๋ฝ ^^
์–ด์ œ ๊ณ ์ƒํ•ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€ ์ข€ ๋–จ์–ด์กŒ๋„ค์˜;;
๊ธฐ๋…๋น„์ ์ธ -10kg ์˜ˆ์—~|๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ˜˜

๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์˜ค๋Š˜ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ํญํŒ” ์„ญ์ทจํ•ด์„œ
ใ…Ž ใ…Ž ๋‚ด์ผ ๋‹ค์‹œ ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ๋“ฏ์—ฌ ใ…Žใ…Ž๐Ÿ˜‚

์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ํ•ด๋‚˜์•„๊ฐ€์•ผ์ฅฌ
์˜ค๋Š˜ ๋งŒ๋‚œ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์‚ด๋งŽ์ด๋น ์กŒ๋‹ค๊ณ 
๋ณด๊ธฐ ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์นญ์ฐฌํ•ด์คฌ๋„ค์š”^^

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ํ™ฉํฌ๋‡จ 2019.05.21 21:44

    ๊ฟˆ์˜ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋„ค์š”...โ˜บ๏ธ
    ๋ฉ‹์ ธ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ 2019.05.19 18:24

    ์™€์šฐ~!
    -10kg ์ถ”์นด์ถ”์นด ใ…Žใ…Ž
    ํ™”์ดํŒ…~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *์ •์˜* 2019.05.19 12:04

    ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๊ตฌ์šฐ์šฐ์›ƒ!!! ํ™”์ดํŒ…์ด์—์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ์—ด์‹ฌํžˆ์‚ด์žz 2019.05.19 00:40

    ๊ต‰์žฅํžˆ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋“œ์‹œ๋„ค์š”!! ์ €๋„ ๋ณธ๋ฐ›์•„์•ผ๊ฒ ์–ด์š”ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋‚˜์š”?

2019.05.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 57
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋ญ”๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋”๋จน๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ

2019.05.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 1,485
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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