일반식 칼로리가 이게 맞나요?
dbk10240!
밥을 먹는데 이정도 칼로리가 나오는게 맞는건가요? 채소를 많이 먹으려고 하고 있고 밥 양도 의식적으로 평소보다 적게 먹기는 하는데 너무 적게 나와서 제가 잘못하고있나 싶어서요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
님이 저 양을 드셨다면 저 칼로리가 맞는거죠.조금 먹었으니 적게 나오는건 당연한거 아닌가요?일반식으로 500~600칼로리 정도 드세요.
엥 아뇨.. 저는 일반식 먹으면 400~500정도 먹어요!
어묵볶으 달랑 두개만 드셨나요? 넘 적어요. 아기 4세도 이것보다 더 많이 먹습니다. 이렇게 먹다가는 폭식으로 이어질 가능성이 높고 살찌기 쉬운 체질로 바뀝니다..😟
다이어트 중 먹는 거 참기가 어려워요ㅠ
조하요 맛있었어요 ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
님이 저 양을 드셨다면 저 칼로리가 맞는거죠.
조금 먹었으니 적게 나오는건 당연한거 아닌가요?
일반식으로 500~600칼로리 정도 드세요.
엥 아뇨.. 저는 일반식 먹으면 400~500정도 먹어요!
어묵볶으 달랑 두개만 드셨나요? 넘 적어요. 아기 4세도 이것보다 더 많이 먹습니다. 이렇게 먹다가는 폭식으로 이어질 가능성이 높고 살찌기 쉬운 체질로 바뀝니다..😟