다이어트 4일짼데 이런 식단 괜찮은건가요?
김감자!
첫째날
둘째날
셋째날
넷째날
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
넘 적게 드시고 계세요. 이런 식단은 당장은 체수분+붓기가 빠져서 체중숫자가(먹으면 원상복귀됨) 내려가겠지만, 스톱 하는 순간 요요 100%옵니다.
절대 안괜찮습니다세끼니 골고로 드셔요.기초대사량+300칼로리 정도로
차가운데도 쫄깃하고 데워먹으면 더 맛
건강한 식품이지만 맛잇엇어요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넘 적게 드시고 계세요. 이런 식단은 당장은 체수분+붓기가 빠져서 체중숫자가(먹으면 원상복귀됨) 내려가겠지만, 스톱 하는 순간 요요 100%옵니다.
절대 안괜찮습니다
세끼니 골고로 드셔요.기초대사량+300칼로리 정도로