다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
재수생인데 먹는걸로 스트레스를 풉니다
Soiso
- 2019.05.20 23:48
- 60
- 1
저는 지금 재수생입니다 그래서 공부로 스트레스 받을때마다 배불러도 먹는 식으로 먹다가 6키로가 쪘어요... 안그래도 없는 자존감 살이 쪄버려서 더 떨어져버려서 요즘 너무 우울한 마음밖에 없어요 살은 빼고싶은데 먹는 게 안 줄여져요.. 먹는걸 어떻게 줄여야 좋을까요? 도와주세요 제발 ㅠㅠㅠ
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먹는걸로 스트레스 풀다간 변한 내 몸 보고 더 스트레스 받게 됩니다ㅠ 저도 지금 초고도비만인데 하루 두번씩 외식하다가 내 몸을 위해서 건강한 식단으로 바꾸려고 노력중이에요 내 몸을 아낀다 생각하시고 노력해보세요 공부 마친후에 빼려고 하면 많이 힘드실거에요 회이팅!!