햄보칸다이어터 그저 ㅠㅠ 이상하게 황금기인데 힘드네요 수고하셨어용
다산댁 저두 김밥이 ㅠㅠㅠ
걱정 감사함니당 ㅠㅠ
*정쏘* 그래서 내일은 치팅데이를 한번 해볼까 해유 ㅠㅠ 폭식할까봐 걱정되지만 ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다
ㅠㅠ도움이 되었어요 롱런해야주
제가 너무 조급했던거 같네유 ㅠㅠ
길게 보구 쉬어가는 타임으로 ^^

냐냐님 이럴때 먹고싶은거 드셔야해요.. 저 그러케 다이어터 같지않은 식단햇는데.. 오히려 빠졌어요😁 드시고싶을땐 드시는걸 추천합니다 👍

저는 단거는 안 땡기는데 탄수화물이 땡겨요ㅠ
다이어트가 자신과의 싸움이라더니ᆢ
쉽지는 않지만 평생 할 라이프 스타일로 생각하고ᆢ
땡길땐 먹고 가는게 롱런하기 쉽겠죠?
한번 맛있는거 먹어 줄때?
ㅋㅋ
힘내세요~^^

저랑 너무 똑같으시네요 ㅠ ㅠ 저도오늘 빵이랑 달달한게 너무 땡겨서 초콜렛도 먹고 했는데 오늘따라 다이어트가 힘드네요ㅠ ㅠ 기분도 너무 다운되고 힘도 없고.. 다이어트 포기!이런건아닌데 그냥 좀 힘든하루네요..
내일은 좀더나은 하루이길 바라면서 얼른잠자리에 들어야겠어요 ㅎㅎ
주냐냐님도 오늘하루 수고많으셨어요!