다이어트 일기
05월 21일 (음식 914kcal, 운동 584kcal)
히서니!
- 2019.05.21 23:10
- 40
- 0
배고파아아
- 음식
- 운동
914/ 883
584/ 147
성공
(406)
오전 간식 : 276kcal (30.20%)
| [배스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 | 276kcal |
점심식사 : 315kcal (34.46%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 180kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
오후 간식 : 116kcal (12.69%)
| [글램디] 글램카페 익스트림 | 20kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
저녁식사 : 202kcal (22.10%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 칠리페퍼 | 54kcal |
야식 : 5kcal (0.55%)
| [글램디] 곤약 워터젤리 망고맛 | 5kcal |
운동 : 584kcal
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
| 근력운동 | 500kcal |
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