탄단지 비율 이정도면 괜찮은가요?
건강을목적으로
운동은 기구필라테스 1시간 + 런닝머신 50분정도해요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
찌밍a 단백질 너무 많아용... 맥시멈 97로 잡아주시고 평소에 80정도만 드셔도 될 것 같아요
호리릿 많은거였군요ㅠㅠ 감사합니다!!
호녕이 57키로용ㅠㅠ
호녕이 몸무게는 57키론데 단백질 너무 많나요??
몸무게가 몇이세요? 단백질 권장량 두배는 드시는 것 같은데, 단백질도 과다섭취시 간에 무리옵니다.
몸무게가 어떻게 되세요?
컨디션
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
찌밍a 단백질 너무 많아용... 맥시멈 97로 잡아주시고 평소에 80정도만 드셔도 될 것 같아요
호리릿 많은거였군요ㅠㅠ 감사합니다!!
호녕이 57키로용ㅠㅠ
호녕이 몸무게는 57키론데 단백질 너무 많나요??
몸무게가 몇이세요? 단백질 권장량 두배는 드시는 것 같은데, 단백질도 과다섭취시 간에 무리옵니다.
몸무게가 어떻게 되세요?