<건강일기 5월22일 >
똘똘박사
안녕하세요, 오늘은 오랜만에 닭가슴살샐러드 만들어 먹었어요. 점심, 저녁도 ㅎㅎ 왠지 가벼운데~ 삼겹살쯤 더 구워먹고 싶은 생각이^^아직 먹은 기록에 빠진 것들이 많을듯해요. 내일은 근력운동 좀 다시 시작해 봐야겠어요. 날씨가 너무 화창하니 좋네요. 오늘도 화이팅 하셨을테니, 내일은 더 행복한 하루되세요.
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똘똘이님도.. 행복한 하루되세요~~^^
오늘 근력운동 하시죠?화이팅~★좋은하루 되세요.😶
든든하게 드셨길 바라요~~
닭가슴살 샐러드 참 자주 먹던건데..제가 먹던거랑 비쥬얼이 다른데요!!뭔가 더 맛있어 보이는...메추리알의 효과인가요ㅋㅋ
흐미 시상에 오늘 진짜 언더칼로리 했네용... 내일? 오늘? 은 쫌 더 든든하게 먹어서 기운 챙기는 걸로ᕦ(ò_óˇ)ᕤ!
삼겹살 맛있겠ㄷㅏ💕
삼겹살 먹어도 되셨을듯해요~ 수고하셨어요^^
수고하셨어요^^
어제 점심때는 과식까지는 아니여도 잘먹어서 저녁적게 먹어야지 하곤 팽이버섯에 계란풀어 180 먹고 자려고 누웠는데 배에서 천둥번개가..아침까지 참느라 힘들었어 ㅎㅎ 자기 더 먹어야해 암튼 오늘도 수고했어요 푹쉬어 ~^^
삼겹살 더 구워드셔도 됐을 거 같네요😆 내일도 행복한 다이어트 함께해요😁🤗
30일 복근 만들기 5일차 성공!
30일 플랭크 23일차 성공!
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똘똘이님도.. 행복한 하루되세요~~^^
오늘 근력운동 하시죠?
화이팅~★
좋은하루 되세요.😶
든든하게 드셨길 바라요~~
닭가슴살 샐러드 참 자주 먹던건데..
제가 먹던거랑 비쥬얼이 다른데요!!
뭔가 더 맛있어 보이는...메추리알의 효과인가요ㅋㅋ
흐미 시상에 오늘 진짜 언더칼로리 했네용... 내일? 오늘? 은 쫌 더 든든하게 먹어서 기운 챙기는 걸로ᕦ(ò_óˇ)ᕤ!
삼겹살 맛있겠ㄷㅏ💕
삼겹살 먹어도 되셨을듯해요~ 수고하셨어요^^
수고하셨어요^^
어제 점심때는 과식까지는 아니여도 잘먹어서 저녁적게 먹어야지 하곤 팽이버섯에 계란풀어 180 먹고 자려고 누웠는데 배에서 천둥번개가..아침까지 참느라 힘들었어 ㅎㅎ 자기 더 먹어야해 암튼 오늘도 수고했어요 푹쉬어 ~^^
삼겹살 더 구워드셔도 됐을 거 같네요😆 내일도 행복한 다이어트 함께해요😁🤗