다이어트 일기
05월 22일 (음식 1672kcal)
니나니노
- 2019.05.22 23:43
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- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 361kcal (21.59%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 체다치즈 | 113kcal |
점심식사 : 539kcal (32.24%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 221kcal |
| 김치콩나물국 | 19kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 새송이버섯볶음 | 88kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 제육볶음 | 162kcal |
저녁식사 : 772kcal (46.17%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 183kcal |
| 뻥튀기 | 36kcal |
| 아이스크림 | 93kcal |
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