지난해 9월 부터 약 3개월간 7키로를 감량했습니다. 그전에 수 없이 많은 다이어트 시도를 했지만 모두 작심 삼일로 끝났지만 갖고있는 옷이 몸에 맞지 않자 제대로 충격받고 독하게 다이어트를 시작했는데요. 다이어트를 하는동안 고기, 밀가루 를 전혀 먹지 않고 하루 줄넘기 1000개 그외 근력운동을 하면서 몇개월을 독하게 다이어트에만 매진을 하니 처음으로 체중감량 성공을 하였습니다. 3개월동안 고기와 밀가루 음식을 전혀 먹지 않았기 때문에 인바디 검사를 해본 결과 예전보다 체지방이 3키로가 빠졌더라구요. 사실 처음엔 이것도 많이 빠졌다 생각이 들었지만 지금까지의 다이어트 시작 전의 저의 식단은 야채를 제외한 온갖 밀가루와 고기 위주였기 때문에 여전히 빼야할 지방이 많이 남아있었습니다.저는 운동과 식이요법중에 운동보다 식단조절이 더 힘이듭니다. 평소 군것질을 매우 좋아해서 길거리만 지나가도 맛있는것들이 눈에 보이기 때문에 평상시에도 저를 유혹하는 음식에 둘러싸여있습니다.. 또한 인바디 검사 결과 저의 체중이 전체적으로는 저체중인데 체지방은 과다로 지방을6키로나 줄어야 한다했습니다. 또한 다이어트때문에 시작한 운동이지만 재미를 느끼고 나름 운동을 하려고 열심히 산다는 성취감을 느끼고 있습니다. 따라서 관심이 건강쪽으로 생기게 되며 무조건 날씬한 몸보다는 '균형있는 몸'을 가꾸고 싶습니다. 따라서 메이플 트리 키토산을 통해 저의 다이어트에 도움을 얻는다면 이 식품을 섭취하며 변화하는 저의 몸상태를 분석하며 파악할 수도 있고 효과를 보게 된다면 탄력을 받아 체험단 활동을 열심히 할 수 있을것입니다. 또한 이번 다이어트가 저의 가장 이상적인 몸무게에 도달하는 마지막 다이어트기때문에 그 어느때보다 갈망이 매우 큽니다. 따라서 체험단 활동을 통해 식품의 효과를 분석해보는 활동이 곧 저의 다이어트를 위한 일이기 때문에 열심히 할 자신이 있습니다. 저의 다이어트 앱 일기를 보셔도 알겠지만 다이어트를 하는 기간동안 꾸준히 한 번도 거르지 않고다이어트 일기를 작성하였습니다.