5/23 60.2
์์ด๊ฐ ์๊ฐ๋ฝ์ด ๋ถ๋ฌ์ ธ์ !!!
์ด๋ฌ์ ๋ฆฌ ๋ฐ์ด๋๊ธฐ๋๋ผ๊ณ ์ ์ ์ด ์์์ด์
์ ๋ฒ์ฃผ์๋ ์ ๊ฐ ์ ์ฐจ๊ณ ๋ฌธ์ ๋ฐ์์ ๊ณ ์น๋๋ผ ๋๋นผ๊ณ ๋๋ค๊ณ ..
์ด๋ฒ์ฃผ๋ ์๊ฐ๋ฝ ๋ถ์์ ์์ด ์น๊ณผ ๊ฐ๋๋ ์ถฉ์น๊ฐ ์ข ์๋ค๊ณ ํด์ ๋ ์คํธ๋ ์ค...
์ ์ด๋ ๊ฒ ๋๋์ผ์ด ์๋ ํ๋ค๊ฐ..
๋ ๊ทธ๋๋ ๊ฐ์ฌํ๋ค ํ๋ฉด์.. ใ
ใ
์ ์ ์ด ์ค๋ฝ๊ฐ๋ฝํด์
๊ทธ์์ค์ ์ด์ ๋ ์๋จ ์์ฒญ ๋นก์๊ฒ ํ๊ณ ์์ํ๊ณ ํด์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ข ๋ด๋ ท์ด์
ํ๊ตญ 2์ฃผ๋ ์๋จ์์ ์ํผ ์ค๋นํ ๊ฑฐ๋ ์๊ณ
์ ๋ณ์๋ ์ฌ๋ฌ๊ตฐ๋ฐ ๊ฐ์ผํ๊ณ
์ ์ ์ด ๋ง์ด ์๋ค์
์๋ฒ ํ๋ฌ๊ฐ ์๋ค๊ฐ๋ค ํ๋๋ผ๋ ์ดํดํด์ฃผ์ธ์ฉ
์ ๋ง๋ณด์ฌ์ง์
์ค๋๊บผ๋ ์๋๊ณ ์ ๋ฒ์ฃผ๊ป๋ฐ
์ง์ ๊ตด๋ฌ๋ค๋๋ ์ธ๊ตฌ๋ ค Fitbit ์ฐจ๋ดค๋๋
๊ผญ ๋ง๋ณด ๊ฑธ์ผ๋ก ์๋๊ฐ๊ณ ๋ ๋ง๋ณด๊ฐ ๋๋๋ผ๊ตฌ์ฌ
๊ทธ๋ ์๋์น๋ฃจ๋๋ผ ์ฒญ์ํ๋ค๊ณ ์ซ ๋ง์ด ์๋ค๊ฐ๋ค ํ๊ธดํ์ด์
์ฃผ๋ง์ ์ ํฌ์ง์ ํ 20๋ช
์ด ์์๊ฑฐ๋ ์ ๐ฑ
์ํผ ์ ์ ์๋ ํ๋ฃจํ๋ฃจ์
๋๋ค
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฅ์์ธ ๋คํํ ๋จํธ์ด ํ์ฌ์ ๋๊ฒจ์ ๋ณดํ์ด ์์ด์. ์ ๋ง ๋ณดํ ์์ผ๋ฉด ๐ฑ๐ฑ๐ฑ ๊ฐ์ฌํด์ Momof3 ์์๋ ๊ทธ๋ฅ ์ ๋ฒํฐ๋๊ฒ ์ํ๋๊ฑฐ๋ค ๊ทธ๋ผ์ ใ ใ ๊ฐ์ฌํ์ ๊ถ๋์คํ๋ ๋ค ๊ทธ์์ค์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ข ๋ด๋ ค๊ฐ์ ์๋ก๊ฐ ๋ฉ๋๋ค ๐๐๐
์์ด๊ณ ๋ค์ด๋ด๋ฏนํ ๋๋ ์ด์๋ค์.
๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋ด๋ฆฐ ๊ฑฐ ์ถํ ๋๋ ค์
์์ฐ ์์ฃผ ์ํ๊ณ ๊ณ์๋ค์. ์ฅํ์ญ๋๋ค. ใ
์๋จธ! ์ด์ฉ๋ค๊ฐ ใ ใ ๋ฏธ๊ตญ์์ ๋ณ์๋น๊ฐ ๋น์ธ๋ค๊ณ ๋ค์๋๋ฐ, ์ฌ๋ณดํ์ด ํ์๋ผ๊ณ ....์์ด์ ์๊ฐ๋ฝ๋ผ๊ฐ ๋นจ๋ฆฌ ๋ถ๊ธธ....