다이어트 일기
05월 23일 (음식 1061kcal, 운동 200kcal)
46이목표
- 2019.05.24 00:00
- 89
- 0
- 음식
- 운동
1061/ 1376
200/ 229
성공
(286)
아침식사 : 208kcal (19.60%)
| 식빵 | 111kcal |
| 슬라이스치즈 | 97kcal |
점심식사 : 490kcal (46.18%)
| [꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 오리지널 | 54kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 닭볶음탕 | 46kcal |
오후 간식 : 110kcal (10.37%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
저녁식사 : 253kcal (23.85%)
| [썬더버드] 수비드 닭가슴살 플레인 | 140kcal |
| 오렌지 | 88kcal |
| 하루한끼샐러드 | 25kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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