생리일 땐 어떤 운동 하시나요?
Zl존법사
운동 시작한 지는 두 달이 됐지만 생리하는 기간동안은 운동을 하지 않았는데요 이번에 식단 하고나서는 어떻게 해야할 지 고민입니다ㅜㅜ 평소 땅끄부부님의 칼소폭을 해왔는데 어떻게 해야 좋을까요..
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상체위주로 운동해요^^
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