다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 조언좀 부탁드려요ㅜㅠ😂
배불배불
- 2016.02.10 03:55
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- 0
안녕하세여 한달만에 오키로가 쪄버려서 ㅠㅠ 급하게 다이어트를 하려고 하는데요~ 포티포 다이어트 쉐이크랑 나캇타코토니 (칼로리커트) 를 먹어보려고 구입을 했어요!!
제가 아침은 잘 안먹어서 패스하고 점심은 평소처럼 먹고 칼로리커트먹고 저녁을 쉐이크 먹으면 될까요?ㅠㅠ 멘붕에요 ㅜㅜ 50이였는데 55!!너무 급하게쪄서 너무 놀라워요ㅜㅜ 포티포 괜찮은거 같은데..효과가 있을까요?? 운동은 마일리사이러스 섹시레그 하려고 하는데..퓨 도와주세요ㅜㅜ 어떻게 하면 빨리 단기간에 살뺄수 있을까요??ㅠㅠ
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