• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요요가 온후 살이 정말 안빠집니다..

다신등급

45겟

2
  • 2019.05.26 09:00
  • 223
  • 2

제가 2년정도 12키로를 뺐는데 제작년까지만도 유지하다 스트레스를 너무 심하게 받은후 요요로 16키로가 쩠고 다시 다이어트중인데 이제 진짜 안빠지는 체질이 된건지...
도저히 안빠져서 너무 절망스럽습니다ㅠㅠㅜ
요요온후론 어떻게 다이어트 해야하나여..도와즈세요ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    gjskdud**** 2019.05.26 12:35

    ㅠㅠ화이팅!! 저도같은고민이에요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쿨한복근밥 2019.05.26 10:19

    꾸준한 운동과 규칙적이 식단을 해보세요
    하루 섭추량은 기초대사량+300~500 드시고 운동 400 유무산소 적절히 해주세요
    당장의 변화는 없어도 꾸준히 하시면 변화가 있을거예요
    절대 굶지 마세요

    답글
    |
    입력
이전글

다리살이 안 빠져요ㅠ

2019.05.26 조회수 : 146
다음글

오늘부터 헬스시작!

2019.05.26 조회수 : 98
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기