다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신에 없는 메뉴는 어떻게 기록하시나요?
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- 2019.05.28 13:24
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자주 그런 경우가 있어서 어떻게 해야할지 고민입니다
그래서 일부러 있는거를 먹게되고 ㅋㅋㅋ
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fat secret 이라는 어플에 칼로리 거의다있더라구요 거기서 검색해서 퍼와요 ㅋㅋ😢 아니면 인터넷검색하거나 없는음식은 성분표보고 제가 입력해요 ㅋㅋ😅
저도 궁금해요!
비슷한 메뉴로 입력해 주시거나 들어간 재료들 계상해서 산출하는 방법이 있습니다.