저도 몸무게 변화 전혀 없어요 중요한건 그게 아니라지만 신경쓰이는건 어쩔수없죠

jy-eder 저두 그래봐야겠어요 잘 견뎌보아요

먹는게제일졓아 그쵸? 오늘부터 다시 맘 잡았어요

nabie98 아직 5키로 더 빼야해요

복근남되다 아직 갈길이 멀어요 몸무게도 쫙 빠져주면 좋으련만...

그래서 다이어트 할때는 몸무게 장 안재고 사이즈를 측정해서 다이어트를 해요 이편이 훨씬 덜 스트레스 받더라구요

저도 몸무게는 잘 안변하는데 사이즈는 변하더라구요 ㅠㅡㅠㅋㅋ

너무 힘들어서 때려치울까 하다가도 몸에 변화온거 보면 더하고싶고 그렇죠ㅎㅎ

몸이 탄탄해 지시고 있다는 증거잖아요.. 좋은 변화죠. 제가 결혼 했을 때, 163에 53킬로였는데요, 우리 남편이 제 똥배를 보더니 자기가 사귀어본 여자들 중 제가 젤 뚱뚱하다고 놀렸어요. 체중상으로 말랐어도 비만일 수 있고, 체중이 많아도 군살 하나 없이 날씬할 수도 있는 거예요.

사이즈주는게 성공아닌가요?? 제가보기엔 몸무게는 변화없지만 라인이 달라진게 느껴지네요 성공하셧네요 축하드립니다 참고로 저도 10월초부터 오늘까지 3키로감량했고 사이즈는 4인치줄고 체지방4프로 빠졋어요