이뤄낼거야 잘 빠지지는 않을 듯 보이네요^^ 그래도 아직 하체에 체지방이 좀 남아 있는게 보이니 아주 안빠지겠다라고는 못볼것 같구요. 즉 빠진다 해도 만족스런 다리 굵기는 아니시겠다 싶은....
특정부위를 키우는 운동은 있어도 특정부위 살만 빼는 운동은 없습니다. 상하체 골격근의 밸런스를 잘 조절하신다 생각하시고 그에 맞는 근력운동과 유산소 운동을 해주세요. ^^
보통의 남성분들이라면... 일부러 굵게 만들려고 하는데... 좀 의외의 고민이세요^^

감사합니다ㅠㅠ 다리굵은게 너무 콤플렉스인데 최대한 운동 열심히 해서 줄여볼게요ㅠ

이뤄낼거야 체지방이 빠지면 눈으로 확인 가능한 현상이 근육의 결이 보이기 시작하고 혈관이 돌출 됩니다. 가끔식 몸에 그런 변화가 있는지 잘 살펴보세요^^

힘꽉주고 다시 찍엇어요!!

저 상태에서 다리에 힘을 꽉 주고 사진한방 더 찍어서 올려줘 보세요^^