다이어트 일기
05월 29일 (음식 1531kcal, 운동 351kcal)
jjeongkiki0111
- 2019.05.29 16:57
- 27
- 0
아침식사 : 305kcal (19.92%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| [롯데] 쁘띠 몽쉘케이크 크림 with 바닐라빈 | 180kcal |
점심식사 : 656kcal (42.85%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 어묵볶음 | 61kcal |
오후 간식 : 570kcal (37.23%)
| [삼립] 후레쉬팡 | 570kcal |
운동 : 351kcal
| 로잉머신 | 130kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
| 런닝머신 걷기 | 81kcal |
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