복부에 효과가 있는 홈트레이닝 추천좀 해주세요 ~
일생다요트
오늘부터 홈트레이닝 하려고보니 어려운건 엄청 힘들어서 오래 못할꺼같아서요.뱃살 특히 옆구리가 심각해서요.복부중심으로 따라하기 쉬우면서 오래할수 있을 홈트레이닝 동영상 추천좀 해주세요.
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